파이토케미컬-항산화-항암 식물성 화합물 종류와 건강 효과
파이토케미컬(Phytochemicals)은 식물에 존재하는 다양한 생리활성 성분을 통칭하는 표현입니다. 다만 파이토케미컬은 의약품이 아니며, 특정 질환(암 포함)의 예방·치료 효과를 단정할 수 있는 개념도 아닙니다. 본문에서는 “효능 단정” 표현을 배제하고, 연구에서 주로 어떤 맥락으로 언급되는지와 식단 구성 관점에서의 활용 포인트를 정리합니다. 본 글은 일반적인 정보 정리이며, 개인별 진단·처방·치료 결정을 대신하지 않습니다. 이 글을 읽고 의료 진단 결정을 해서는 … 더 읽기