소금 – 염도 0.9%의 비밀 – 면역·당뇨·고혈압 관리 전략
소금은 단순한 조미료가 아닙니다. 염도 0.9%의 과학과 면역력, 당뇨, 고혈압과의 관계를 알아보고 건강한 소금 섭취법을 소개합니다. “염도 0.9%의 건강 과학”, “소금으로 면역을 되살리다” 목차 1. 소금과 건강: 왜 염도가 중요한가?2. 소금 부족이 암에 미치는 영향3. 소금과 당뇨병: 혈당보다 중요한 염도?4. 고혈압과 소금: 진실과 오해5. 소금 섭취와 면역력의 상관관계6. 왜 링거액은 0.9% 염도인가?7. 소변 염도 … 더 읽기