콜라비 항암 효과 – 암 예방과 채소의 힘
콜라비(Kohlrabi)는 이름만 들어도 다소 낯설 수 있지만, 사실은 우리 식탁에 익숙한 양배추, 브로콜리, 케일과 같은 십자화과 채소에 속하는 건강한 뿌리채소입니다. 독특한 구형 모양과 아삭한 식감, 그리고 순한 단맛이 특징인 이 채소는 최근 전 세계적으로 항암 식품으로 주목받고 있습니다. “콜라비, 자연이 선물한 항암 보석” 1. 콜라비란? – 십자화과 채소의 보석 콜라비의 외형은 무와 비슷하지만, 사실 줄기가 … 더 읽기